En France, 11 millions de personnes accompagnent un proche en perte d'autonomie. La grande majorité d'entre elles travaillent. Et la grande majorité ne connaît pas les droits auxquels elles ont accès pour concilier vie professionnelle et rôle d'aidant.
Voici un tour d'horizon des dispositifs existants en 2025.
Le congé de proche aidant
C'est le dispositif principal. Il permet à un salarié de suspendre son contrat de travail pour s'occuper d'un proche en situation de handicap ou de perte d'autonomie grave.
Qui peut en bénéficier ? Tout salarié du secteur privé, sans condition d'ancienneté depuis 2020. Les agents de la fonction publique bénéficient d'un dispositif équivalent.
Pour s'occuper de qui ?
- Le conjoint, concubin ou partenaire de PACS
- Un ascendant (parent, grand-parent) ou descendant
- Un collatéral jusqu'au 4ème degré (cousin, neveu...)
- Toute personne âgée ou handicapée avec qui le salarié réside ou avec qui il entretient des liens étroits et stables
Durée : 3 mois maximum, renouvelable dans la limite d'un an sur l'ensemble de la carrière. Il peut être pris en une seule fois, fractionné, ou sous forme de temps partiel.
Indemnisation : Depuis octobre 2020, le congé de proche aidant est indemnisé par l'Allocation Journalière du Proche Aidant (AJPA), versée par la CAF ou la MSA.
Montants 2025 :
- Personne en couple : environ 58 €/jour
- Personne seule : environ 69 €/jour
Le nombre de jours indemnisés est limité à 66 jours sur l'ensemble de la vie (renouvelable).
Comment le demander ? Le salarié informe son employeur par lettre recommandée avec AR au moins 1 mois avant la date de départ souhaitée (ou 15 jours en cas d'urgence). L'employeur ne peut pas refuser, mais peut demander un report de 15 jours maximum.
Le don de jours de repos
Un collègue peut céder des jours de congés ou de RTT à un salarié aidant, dans le cadre d'un accord d'entreprise ou de branche.
Conditions :
- Le don est anonyme et sans contrepartie
- L'employeur peut abonder (ajouter des jours supplémentaires)
- Les jours sont utilisés librement par le bénéficiaire
Ce dispositif reste peu répandu, mais se développe dans les grandes entreprises. Renseignez-vous auprès de votre DRH ou de vos représentants du personnel.
Le congé de solidarité familiale
Spécifique à l'accompagnement d'un proche en phase avancée ou terminale d'une maladie grave. Sa durée est de 3 mois maximum, renouvelable une fois. Il est indemnisé par l'Allocation Journalière d'Accompagnement d'une Personne en Fin de Vie (AJAP).
L'aménagement du temps de travail
En dehors des congés formels, de nombreuses situations se gèrent par un simple aménagement d'horaires ou du télétravail. Ces dispositifs ne sont pas des droits automatiques — ils dépendent de votre employeur et de votre accord de télétravail.
N'hésitez pas à demander :
- Des horaires décalés pour les rendez-vous médicaux
- Du télétravail les jours de passage des intervenants
- Une organisation en 4 jours sur une période donnée
Beaucoup d'employeurs acceptent ces aménagements informels, surtout si vous en parlez directement et en amont.
Les aides fiscales
Crédit d'impôt pour emploi à domicile Si vous financez directement des heures d'aide à domicile pour votre parent (en complément de l'APA), vous pouvez bénéficier d'un crédit d'impôt de 50% des dépenses, dans la limite de 12 000 € par an (plafond majoré selon la situation).
Déductibilité des frais de transport Si vous effectuez régulièrement des trajets pour accompagner votre parent à des rendez-vous médicaux, ces frais peuvent être partiellement déduits — renseignez-vous avec votre comptable ou via le service impots.gouv.fr.
Ce que votre employeur peut faire (au-delà de vos droits légaux)
De plus en plus d'entreprises proposent des dispositifs de soutien aux aidants : accès à une plateforme d'assistance, séances de coaching, cellule d'écoute, partenariats avec des associations. Ces offres se développent, notamment dans le cadre des négociations QVT (Qualité de Vie au Travail).
Renseignez-vous auprès de votre service RH ou de votre CE/CSE.
Ce que Filano peut faire pour vous
Si vous êtes salarié et aidant, Filano vous aide à organiser la prise en charge de votre proche de façon plus efficace — pour que vous passiez moins de temps à gérer les urgences, et plus de temps à vivre. Notre navigator identifie les aides disponibles pour votre parent, coordonne les intervenants, et vous permet de rester informé sans être constamment sollicité.
Les montants de l'AJPA sont revalorisés régulièrement. Vérifiez les montants en vigueur sur le site de la CAF ou de votre employeur. En cas de doute sur vos droits, consultez votre service RH ou un conseiller en droit du travail.