Organiser le maintien à domicile d'un parent en perte d'autonomie, c'est gérer simultanément des dizaines de sujets différents. Cette checklist est conçue pour que vous n'oubliiez rien d'essentiel — à parcourir au rythme de la situation, pas tout d'un coup.
1. Évaluation initiale
- [ ] Observer les signaux de perte d'autonomie lors d'une visite (logement, alimentation, médicaments, mobilité)
- [ ] Identifier le médecin traitant de votre parent et obtenir ses coordonnées directes
- [ ] Demander une évaluation APA au Conseil Départemental (formulaire Cerfa n°14463)
- [ ] Contacter le CLIC (Centre Local d'Information et de Coordination) du secteur
- [ ] Discuter en famille de la situation et désigner un référent
2. Aides financières
- [ ] Déposer le dossier APA (courrier recommandé avec AR)
- [ ] Vérifier les aides de la caisse de retraite de votre parent
- [ ] Se renseigner sur MaPrimeAdapt' (Anah) pour les travaux d'adaptation
- [ ] Vérifier le droit à l'AEEH ou PCH si votre parent a moins de 60 ans
- [ ] Identifier les aides locales (CCAS, département, mutuelle)
- [ ] Vérifier l'accès à l'APL ou l'ALS si votre parent est locataire
3. Intervenants à domicile
- [ ] Choisir un SAAD agréé (demander au moins 2 devis)
- [ ] Vérifier l'agrément ou l'autorisation du prestataire par le Conseil Départemental
- [ ] Demander une prescription SSIAD au médecin si des soins infirmiers sont nécessaires
- [ ] Établir le planning des interventions avec les prestataires
- [ ] Obtenir les coordonnées directes du ou de la référente de chaque prestataire
- [ ] Mettre en place un carnet de liaison au domicile
- [ ] Prévoir un protocole en cas d'absence d'un intervenant
4. Adaptation du logement
- [ ] Évaluer les risques de chute (tapis, éclairage, salle de bain, escaliers)
- [ ] Installer des barres d'appui dans la salle de bain et les toilettes
- [ ] Envisager le remplacement de la baignoire par une douche à l'italienne
- [ ] Installer un éclairage automatique la nuit (couloir, toilettes)
- [ ] Mettre en place une téléassistance (devis auprès de plusieurs prestataires)
- [ ] Vérifier le chauffage et l'accessibilité des pièces de vie
- [ ] Faire évaluer le logement par un ergothérapeute si la situation est complexe
5. Suivi médical
- [ ] S'assurer que votre parent est bien suivi par un médecin traitant déclaré
- [ ] Centraliser les ordonnances, les traitements en cours et les allergies dans un document accessible
- [ ] Mettre en place un pilulier (manuel ou automatique selon les besoins)
- [ ] Vérifier la date des dernières vaccinations (grippe, COVID, zona...)
- [ ] Programmer une consultation de bilan gériatrique si ce n'est pas encore fait
- [ ] S'assurer que la pharmacie connaît votre parent et peut livrer si besoin
6. Coordination et communication
- [ ] Créer un document partagé (agenda, journal de bord, contacts) accessible à la famille
- [ ] Désigner un référent famille unique pour les intervenants
- [ ] Organiser des appels réguliers entre membres de la famille
- [ ] Établir une liste de contacts d'urgence (médecin, prestataire, voisin, famille)
- [ ] S'assurer que votre parent a les numéros essentiels affichés ou facilement accessibles
7. Démarches administratives et juridiques
- [ ] Vérifier que votre parent a désigné une personne de confiance (document à remettre au médecin)
- [ ] S'assurer que les directives anticipées ont été rédigées (ou ouvrir la conversation)
- [ ] Vérifier la validité et l'accessibilité des documents importants (carte vitale, mutuelle, titres de propriété, assurances)
- [ ] Envisager une procuration bancaire si votre parent a du mal à gérer ses finances
- [ ] Si la situation le justifie, se renseigner sur les mesures de protection juridique (habilitation familiale, curatelle)
8. Bien-être et lien social
- [ ] Identifier les activités et sorties que votre parent apprécie et peut encore faire
- [ ] Se renseigner sur les accueils de jour dans le secteur (sorties, activités, lien social)
- [ ] Identifier les associations locales (Café des Aidants, associations de quartier)
- [ ] Maintenir les rituels importants pour votre parent
- [ ] Veiller à ne pas surcharger le planning d'interventions
9. Votre propre santé en tant qu'aidant
- [ ] Identifier les signes d'épuisement chez vous (irritabilité, fatigue chronique, sentiment de vide)
- [ ] Vous renseigner sur le congé de proche aidant si vous êtes salarié
- [ ] Rejoindre un groupe de soutien (Café des Aidants, Association Française des Aidants)
- [ ] Maintenir des activités personnelles régulières, même courtes
- [ ] Parler de la situation à votre médecin si vous ressentez des signes d'épuisement
Ce que Filano peut faire pour vous
Cette checklist couvre l'essentiel — mais chaque situation est différente. Filano vous génère un plan d'action personnalisé selon la situation précise de votre parent : quelles aides demander en priorité, quels intervenants contacter, quelles démarches lancer. En quelques minutes.
Cette checklist est un guide général. Votre situation peut nécessiter des démarches supplémentaires selon le département, la situation médicale et les ressources de votre parent. Le CLIC local est votre interlocuteur de référence pour vous orienter.